산모에게 최고의 음식, 미역과 건강
미역은 주로 아시아 국가에서 많이 먹는 음식입니다. 한국의 경우, 생일날, 출산한 산모, 건강을 회복하기 위해 수술하신 분들이 많이 드십니다. 시험을 볼 때 미역국을 먹으면 미끄러진다는 이야기가 있지만, 사실 미역은 건강에 …
눈밑이 떨려요. 마그네슘과 건강: 마그네슘의 중요성
최근 와이프가 눈밑이 떨리는 증상이 심하다는 이야기를 했습니다.그렇게 몇 일이 지나고, 부정맥 증상이 나타났었다고 합니다.혹시, 눈떨림 증상과 관련이 있을 것 같아서 찾아본, 마그네슘에 관한 정보를 정리해보려고 합니다.마그네슘은 우리 몸에서 4번째로 …